Friday, December 12, 2014
瓦碢豆腐魚腩煲 claypot fish with tofu
奶奶是祖籍順德,嫁了上海人的老爺,除了順德菜,也煮得一手上海菜。冬天她便會煮瓦碢豆腐魚腩煲。
做這菜,最好用傳統瓦碢*,材料也簡單,煮法也不難,十分適合要上班工作的我。
材料
2-3塊 軟身豆腐
1個**邊魚腩 或 3 個鯪魚腩
3條葱,切碎
3條芫茜 ,切碎
調味醬
3 tbsp 面豉醬
1tbsp 油
1tsp 糖
1條 蒜仔,切碎
1. 豆腐最好早一天買,放入盒內,加鹽水,浸滿,蓋上蓋子,放雪櫃隔日才用。這樣做的原因是令豆腐的水分流走而又保持其軟滑的質感,豆腐也會較企身,煮好的豆腐也不會出太多水而沖淡味道。
2.豆腐從雪櫃取出,去水、切厚塊。
3.用油掃滿瓦鍋的底和四周,舖上豆腐塊,上放魚腩。
4.調味醬拌勻,將醬放在魚腩上。
5. 中火煮約20-25分鐘,轉小火,煮約15分鐘或直至有燒焦的味道便加葱和芫茜碎,多煮1分鐘便可以吃了。
*瓦碢是這菜的靈魂,曾經用le creuset做,只是燒焦了煲底但又沒有"煲仔"味道。
**邊魚一般也要整條買,可以用魚腩作這鍋,其餘部分蒸。冬天和春天才是邊魚的季節。
吃完的瓦碢的底部是這樣的。燒焦的豆腐給這菜加添煙薰的味道,原理跟煲仔飯烹調方法一樣。
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