Friday, July 31, 2015

韓式甜辣炸雞 dakgangjeong



數年前和k 到首爾,在chir chir 吃過我們最好吃的炸雞: 勁辣且合適的甜味,夾雞的夾,迷你可愛。我就是靠這腦海記着的味道,為了迎合不太能吃辣的老公,試試減辣,再來東施效顰。

chir chir 炸雞

















怎樣令炸雞保持脆卜卜

1. 用木薯粉裹着雞塊。木薯粉在街市的東南亞店舖或超市有出售,超市的寫着泰國生粉就是木薯粉。如果用粟粉,雞塊是不夠脆,用馬碲粉也可,但太貴,還是首選木薯粉。

2.除了木薯粉外,加水。水加粉令炸雞更脆。

3. 炸兩次,回炸令雞塊保持脆,吃到最後一塊仍然是脆。

材料
20 隻雞中亦,約800g,我在金鐘great 超市買澳洲冷藏雞亦,比美國的平。因為澳洲的家禽不可餵養生長賀爾蒙,所以較放心食用。用全隻雞切塊也可。

調味料
1tsp 鹽
1/2 tsp 糖
1 tsp 薑蓉
1 tsp 酒
1 tsp 生抽

甜辣汁料

1 tbsp 韓國辣醬 **
3 tbsp 糖漿或蜜芽糖 **
1 tbsp 味醂
2 tbsp 糖
1 tbsp 辣椒粉 **
1 tbsp 生抽
1 瓣蒜頭磨蓉
1 tsp 薑蓉
1 tbsp 油

雞亦洗淨抹乾,用調味料拌勻,放雪櫃3-4小時。
雞亦取出加4 tbsp 水, 3 tbsp 木薯粉拌好, 如不夠粉漿,再多放木薯粉和水,樣子是這樣:




油燒滾後,將鷄亦炸成淺黄色,拿起隔去油,回鑊再炸多一次,約1分鐘至金黄色。拿起隔去油,待用。
















甜辣汁料
薑蓉、蒜蓉用油爆香,放其餘汁料,煮至滾、起泡 :



將炸好的雞塊放入甜辣汁,兜至每件雞也有甜辣汁包裹着。撒上芝麻。

**辣醬、糖漿和辣椒粉請因應自已喜好的調整。


Monday, July 6, 2015

南瓜沙律 pumpkin salad



南瓜是家中長備的食材,因為焗南瓜配什菜沙律很好吃,也飽肚,可以填滿我常常肚餓的肚子。
每次焗麵包在預熱焗炉,我不捨得浪費240°c炉温的一小時,所以為了環保,這段時間,最常做的便是焗南瓜或甜薯。

南瓜沙律主角是南瓜,最重要是它吧。用綠色外皮的南瓜較好吃。買回來的南瓜,通常會放室溫,約一星期會更甜美更粉更乾水,外皮會由深綠色轉為帶黃的綠色。

材料

南瓜 半個
日式蛋黃醬 1 - 2 Tbsp
南瓜子油 2 tsp  (這不是必要,但加了就是令味道更濃郁)
鹽 小撮

南瓜先用鹼性水泡浸30分鐘去農藥,洗淨切大塊待用。南瓜子不要掉,可以洗淨烘乾烘脆後吃。

現在你可選擇用水煮、蒸或焗來處理南瓜。可以因應自己的喜好而定。

焗: 焗盆抹油,放南瓜 240°c 焗12-15 分鐘
水煮: 鍋裡放半碗水加南瓜煮至水乾,如南瓜仍未軟身,再加小量的水,煮至軟身。用小量的水是希望南瓜的甜味不會流失在水裡。
蒸: 隔水蒸20分鐘或至軟身。

已煮熟的南瓜放大碗,加蛋黃醬、南瓜子油、鹽,拌匀,冷吃或熱吃皆可。


焗南瓜做的沙律較乾身


水煮南瓜做的沙律較濕和滑
南瓜子油,金鐘great , 吉之島,apita也有出售